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にきび板つくってクレー

1 :名無しさん:2000/02/22(火) 19:33
「やっぱ、ちゃんとした睡眠や、食事ウンヌン・・・」
とかアドバイスしちゃう厨房板じゃなくて、レベル高いやつ。
きれいにしているのに、治らない人だっているんだ!

2 :チュウボーン:2000/02/22(火) 19:45
ビタミン剤飲む、洗顔料で顔を洗うのは1日1回程度に抑える
え、聞き飽きたって? そりゃ失敬

3 :にきびも:2000/02/22(火) 22:30
根本的な意味での治療法は無かったんじゃ?

漢方なんか試して見るのもいいかもね。
ただ漢方の場合、ヒットしないと全く効果は表れません。

4 :名無しさん:2000/02/23(水) 11:18
私も、ここ数ヶ月口の周りが噴火山の嵐(泣)
頬には痛いニキビが発生していて、どうしたもんか悩んでいます。
ルミンAに手を出そうかと思ったけど・・・ちょっとなぁ。

5 :ここ:2000/02/23(水) 12:48
アトピー性皮膚炎治療剤
 | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
→|劇 プロトピック軟膏0.1% |
 |_____________|
ProtopicOintment0.1%
 

6 :あ↑:2000/02/23(水) 12:56
ごめん、投稿場所間違えた

7 :名無しさん:2000/02/23(水) 13:03
どろどろに煮詰めたドクダミ茶を1ヶ月ほど飲んでごらん
びっくりするぐらいキレイになるから

ただしオエーってなるくらいまずいです

8 :名無しさん:2000/02/24(木) 02:20
背中にきびのしみだらけの男とHできるか?できないお前が
正しい。新潟県警萌え〜

9 :4>7:2000/02/24(木) 10:08
やってみます。
今、美人ぬかを使い始めたとこで、今週中には和紡布とウコンの粉末が
来るから、どれが効果的なのか分からなくなりそうだけど(苦笑)

10 :うこん販売員:2000/02/28(月) 15:08
うこんは効きません!顔が黄色くなる

11 :11です:2000/03/05(日) 02:09
私もにきび板作ってほしいです。清潔にしてても完治しないんです。
乾燥して部分的にはオイリー肌。キュレルを最近使いだして乾燥がましになったと思ったら、急に肌がかぶれてきた。バリア機能も低下してるみたいです。ビタミン剤、ビタミンCローション等お金がかかりすぎです。ルミンに手に入れようかな。

12 :名無しさん:2000/03/05(日) 02:12
生ドクダミを煎じて飲んでましたが、あまり効果がでなかったです。
私は漢方薬(中国医者に処方してもらった)を煎じて化膿してたにきびが
減りました。

13 :名無しさん:2000/03/05(日) 03:55
化粧やめて、基礎化粧品もいっさい使わずに
洗顔は純せっけんで1日1回と、あとは水のみで洗顔。
半年くらいでニキビも混合肌も治ってつるっつるになった。
今じゃ生理前に1、2個できるくらい。
それも2日もたてばあとかたもなく消える。
治したかったらこのくらいしないとダメなのね、と思った。
でもあやしげなものを塗りたくったり飲んだりして
一喜一憂する生活から抜けだせてホント〜によかった。
今は眉をととのえてマスカラ&口紅だけで全然オッケー。
お金はかかんないからホントに治したかったらオススメ。

14 :名無しさん:2000/03/23(木) 08:07
http://www.st.rim.or.jp./~ktyoshi/pigment.html
トレチノイン・ハイドロキノン軟膏


15 :名無しさん:2000/03/23(木) 20:08
田七人参がすっげー効きました。高いけどね。漢方薬の。肌の透明度も上がるよー!!
クマも取れるし。

16 :ナルト:2000/03/29(水) 22:32
私ももうかれこれ八年間ぐらいにきびで悩んでいます。なんかよくわから
ないんですがメッチャにきびができます。一日に、四、五回洗顔して
2時間ごとに脂取り紙で脂を取ってるのですが、それでもにきびがで
きます。顔、背中、胸によくできます。何回も死のうかと思いましたが
もう少しがんばってみようと思います。私の場合、汗をかいたらすぐに
にきびが出来ます。誰か良い治療法を伝授して下さい。お願いします。

17 :名無しさん:2000/03/30(木) 06:36
にきびは基本的にホルモンバランスや腺質の問題だから、
洗顔法の問題ではない(?)ように思いますよ。

多すぎる洗顔は悪化のもとです。
塗り薬もな直らないのなら止めたほうがいいような・・・。

私も一時期ひどかったです。いじればいじるほどひどくなったような・・・。
ある時、突然諦めて、ほったらかしにしてたらいつのまにか直っちゃった。



18 :16:2000/03/30(木) 19:17
具体的に一日何回ぐらいの洗顔がいいのでしょうか?
洗いすぎは良くないと判っていても顔の脂が気になって洗ってし
まうんですが、後にきびを克服した方の体験談なんかを聞かせて
頂けるとうれしいのですが、マジで悩んでます。

19 :名無しさん:2000/03/30(木) 22:22
>18

大腸性過敏かなんか、胃腸の病気ないですか?
もしあるといたら、そっちのほうが原因。

20 :16:2000/03/31(金) 01:36
>19さん

胃腸の病気とかは特にないのですが、やっぱり一度病院に
行った方がいいのでしょうか?医者に行くのがなんか怖く
ていけないでいます。なんかにきびで医者に行くとバカに
されそうで・・・。でも深刻に悩んでます、八年間も・・・。

21 :>16:2000/03/31(金) 12:15
レーザーやってみたら?八年ならまだまだ、青二才よ。
オイラは17年、顔、背中とボコボコです。ミノマイシンも
もう効きません・・・。彼女も一生いません・・。


22 :>16さん:2000/03/31(金) 15:30
・・・私もです。あと、21さんも・・・。本当に辛いです。
私はもうかれこれ10年かなァ・・・顔はボコボコ。女なのに…。
死ぬ事も何度も考えました。16才の時は特に酷くて、友達はみんな
肌きれいだったもんでマジで死にたいと思ってましたよ。
自分の顔がまともに見れなくなって久しいです。鏡は割ってしまったこともあります。
それで手を怪我したり(苦笑)。私も毎日数時間ごとに洗顔しちゃってます。これはもうビョーキですね・・・。
洗顔しないと、顔にまたデカイにきびがボコボコ出てくるような錯覚に陥っちゃうんです。


23 :>21:2000/03/31(金) 15:36
そんな悲しいこと言わないで下さいよ!
彼女は絶対出来ると思います。一生・・・なんてそんな事ありませんよ。
にきびは男の人も気にしてるんですね・・・私も顔以外に胸にもたくさんあります。

24 :名無しさん:2000/04/01(土) 07:55
酵素飲むと良いですよ。
味はとても飲みにくし、値段も高いけど、
1個だけ赤くなっているニキビ、一月ぐらい赤かったのがひいて
直りました。
それと、洗顔は朝と夜2回ぐらいが良いと思いますよ。
乾燥して直らないニキビもありますよ。
きれいな肌をつくるには、いいお水を飲んで、血をきれいにしないと
いけません。
シャンプー、リンス、化粧品は指定成分の入っていない物がいいと思います。


25 :16:2000/04/01(土) 18:09
>24さん
具体的に酵素を飲むとは何を飲んだらいいのでしょうか?
普通の薬局に売ってるんでしょうか?

僕も一生結婚も彼女も好きな異性もできないと思う、好きになっても
相手に悪いし、自分が傷つくのがわかってるから・・・。
それに気がついたのは中学二年生の頃でしたね・・・。
普通の肌に生まれて来れたらどんなに幸せか・・・。

26 :24:2000/04/02(日) 00:13
16さんへ
有名な酵素は万田酵素です。値段は忘れましたが、デパートなどの
大きな健康食品売場に行くと、売っていると思います。
ただニオイが強烈、私は一回で挫折しました。
万田より比較的飲みやすかったのは、石鹸で有名なアルソアの酵素です。
ホームページあるので、調べてみたらいかがですか?
ここの石鹸で赤くなっているニキビが治った人案外いますよ。

世の中いろんな人がいますから、そんなに悲観しないでね。
あなたはおいくつくらいですか?
浄水器をつけたり、漢方薬を飲んだり、食べ物に気を付けて、
あせらずに直していくと良いと思います。



27 :21:2000/04/02(日) 02:12
恥ずかしいのですが、おちん○○にもにきび、というか
白いブツブツができてしまいました。5年前。北京ダッグ
食べてから。もう怖くて食せない・・・(/;;)ぎゃあああ。
食べなきゃよかった・・・。性病科で聞いたら、問題ない、と
言われた。でも、ちょっとカッコ悪いかも〜。それほど目立たない
んだけどね・・。



28 :21:2000/04/02(日) 04:15
普通の肌に生まれてたらか・・。ナンパとかやってみたいナリ。

顔、クレータでみかん顔。洗顔後2分で脂様がたれてきます。
それでもキスしてくれる女のコ。風○の女のコ。ありがとう。
ヤマンバのようで、アホまるだし、む教養でも、チュ−してくれて
ありがとう。

でも、素人としたい・・・。

29 :名無しさん:2000/04/02(日) 06:06
大体、性ホルモン〜男性ホルモン、DHEAの分泌過剰です
にきびは。内分泌科に行って、血中ホルモン計ってもらいましょう。
そうであれば、薬で治療可能。

そして、大切なのは低脂肪、低タンパクの食生活。
精進料理食べてる修行僧にニキビつらはいませんね。

30 :るる:2000/04/03(月) 00:02
私も12年間にきびが消えた事がないです。
いろんな事をして一時減ったりはしたのですが、まだ痕が残ってます。
にきびができてそれが痕になりの繰り返しです。
皮膚科ジプシーなんだけどまた新しい所に行こうかと考えてます。
にきびに効くと言われて使用してる物ってどれくらいで効果なしと判断して
ますか?
私は薬なら三ヶ月です。
ルミンAも飲み始めて1ヶ月だけどもう一本買おうか悩んでます。
にきび日記つけようかな。
現在赤にきびが5個と胸と背中にもできてしまった(悲)


31 :名無しさん:2000/04/03(月) 02:46


私の背中には8000個ぐらいのにきび様が・・・うようよ
してますけど・・・。

32 :名無しさん:2000/04/03(月) 02:49
外出すると自分のほかににきびのある人がいないんですけど〜。
もしかしてこの世で私だけ?

33 :16:2000/04/03(月) 22:41
>24さん
わざわざ教えていただいてありがとうございます。

>32さん
電車とかに乗ると良く他の人の顔とかみてしまいます。そして殆ど
の人がキレイな肌です。僕も毎日あなたと同じ様な事思っています。

>30さん
僕もにきび日記つけてみようかな?とか思っています。でもネットで
公開したら叩かれるんだろうなぁ〜・・・。

また今日も顔の頬に脂肪が溜まってきたよ・・。またつぶさないと・・・。
これってホントににきびなんだろうか?

34 :34:2000/04/04(火) 15:51
もう14〜5年にきびに悩まされています。(29歳の男)

一日2回全身を洗っているんですけど、
新しいにきびがいまだに出てきますし、
背中にたくさんにきびの黒い跡があるので、恥ずかしくて
人前で裸になれません。
女の子を好きになっても、こんな体じゃ
どうせ嫌われるんだろうなと思ってしまい、
好きだなんてとてもいえません。

こんな私ですが、最近気をつけていることがあります。

@寝る時はベッドの上で寝る。
以前、床に敷布団を敷いて寝ていたんですけど、
疲れがなかなか取れませんでした。
ベッドで寝るようになって1ヶ月位たちますけど、
疲れがかなり取れるようになりました。
便秘もよくなりました。
ベッドで寝ていないという方には、本当にお勧めです。

A頭は、東に向けて寝る。
以前は、部屋の都合上、南に頭を向けて寝ていました。
@と同様に、疲れが取れないので、東に頭を向けて
寝るようにしました。
結構疲れがとれます。

B体を洗う、拭く時は、洗いざらしのタオルを使う。
同じタオルを何日も使っていると、汗の染みたタオルに
雑菌がついて、不潔みたいです。

C毎日1本CCLemonを飲む。
ビタミンCの補給です。おまけです。

現在のところ、よく見ると跡がきれいになっているかな、
と思う程度です。


35 :>22さん:2000/04/04(火) 23:41
私も、女なのに…もう、夏みかんそのもので…鏡叩き割って
血を流しながら倒れてたところを親に助けられました。
我慢できなくなって睡眠導入剤を多めに飲んでしまった。
親に相談すると「そんなしょうもないこと気にするな」の
一点張り。(母はお肌まっしろスベスベツルツル)
かなり長い間、自暴自棄でした。
つらくて、毎日お風呂で洗顔するたびに、つめで皮膚を
がりがりと削り取ってた。一日に10回は洗顔してました。

早く歳をとりたい、早くおばさんになりたいと
ずっと思ってました。
ようやくおばさんの範囲に片足をつっこむようになり、
焦りも少しずつおさまって、肌も少しは強くなった様子。

皮膚を削るのはもってのほかですが、
駄目なんですよね、洗いすぎるのって。
今は一日3回、洗顔クリームの泡で優しく洗うだけに
しています。
ビタミンCの錠剤は必須。

10代の頃は特に、ほんとに辛かったです。
少し溜めこんでたものを吐き出してしまいました、
ごめんなさい。

36 :名無しさん:2000/04/05(水) 09:29
>34
東に向けても同じですって(笑)
あとタオルは毎日洗濯しましょう。普通ですよ。

37 :るる:2000/04/06(木) 01:19
にきび出没日記
昨日かきフライを食べてしまったせいか、顔に3個と胸にも化膿したのが
できてしまったよ。
薬局でもらった軟膏が効いて少しましになりました。
私は脂症なのに部分的に乾燥肌です。あと最近よくかぶれてしまう。
ビタミンCの化粧水でもかぶれてしまいました。
スキンケアさえもできないくらいかぶれてしばらく軟膏で我慢してました。
キュレル製品は敏感な時でも大丈夫だった。
>16さん
にきび日記つけてみてほしいな。
何を食べても出没するのかな。私は野菜ばかり食べてても満開でした。
私も結婚はあきらめました(悲)?
>22さん
私もビタミンCの錠剤飲んでます。
洗い過ぎるとよけいに脂っぽくなりませんか?
>34さん
@とBだけ実行してます。
でもビタミンCは薬から摂取してる。
あと肌にもね。
たぶん同じ年齢かも。にきびに年齢って関係ないって事がこの年になって
わかりました。




38 :16(22男):2000/04/06(木) 03:42
>37さん
自分で一時期にきび日記つけてた事ありましたが、辛くなって
止めてしまいました・・・。

僕の場合、食べ物ではカレー、シチュウー、ポテトチップス、
チョコレート、炭酸飲料、とくに甘い物とかは一切だめですね。

後、牛乳なんかはどうなんでしょうか?


39 :るる:2000/04/08(土) 00:36
>38さん
やっぱり辛いよね。ごめんなさい
私は今新しいにきびはできていません。痕があるんだけど。
荒れてくるとにきびができてしまう。
薬剤師さんに聞いた話だけど、牛乳飲んだらにきびが出るって言われた。
それで毎日飲んでいた牛乳を中止しました。
でもクリームチャウダーを食べてるから一緒なんだけど・・・。



40 :名無しさん:2000/04/12(水) 05:11
高校の頃、にきびで悩みました。
ところが親元を離れて一人暮らしを始めたら直ったんです。
食生活の乱れや睡眠不足など、にきびの出来やすい生活になったというのに。

そこで思い当たることはタオルです。
実家では井戸水で洗濯していました。注水すすぎをしていたというのも
あんまり良くなかったと思います。私は水道水を使って二度の溜めすすぎでした。
また、家の中で洗濯物を干すことも多くて,そういうタオルはなんとなく
匂いがついていて、今考えると、雑菌タオルだったんじゃないかと・・・。
親はバスタオルは一度や二度使っても、まだ綺麗といって洗わなかったけど
私は毎日新しいのを使いました。
 (これは主人や主人の親からも洗濯代の無駄と呼ばれてますが、
  にきび生活に戻るくらいならと、ガンガン洗ってます!)
他にもいろいろと直った原因があるかもしれませんが、
たまに里帰りするとまた、にきびが出来たりするのでやはりタオルじゃないか
と思っています。

41 :16:2000/04/13(木) 20:51
タオルですか、僕も一応タオルは一回使う毎に取り替えてます
よ。でも一向に直る気配はありませんが・・・。
親には「アンタ、タオル使いすぎや!」って良く怒られますが
死ぬよりはマシなので常に新しいタオルを使っています。
にきびを作るギネスがあったら乗りそうなくらいです・・・。

42 :名無しさん:2000/04/16(日) 22:53
「シャボン玉石けん」って効きますか?

43 :アトピーなのにニキビでる:2000/04/16(日) 23:57
化粧板で話題になってるけど、
ソニープラザなんかで売ってる
シークレットソープとマイクロピーリングタオルどうですか?



44 :>42:2000/04/17(月) 09:58
石けんは薬じゃないから「効く」って言い方はおかしいんだけど……。
ただ、私の場合、シャボン玉石鹸で1日1回だけ洗顔して、
それ以外は水だけで洗顔、さらに基礎化粧品の使用を一切やめたら
3ヶ月くらいでニキビや細かいブツブツがきれいになくなったよ。
今はすべすべ。
ごくまれに1個くらい新しいニキビがポツっとできても一晩で消える。
石けんで洗顔する時は、クリームみたいなふわふわの泡を
たっぷりつけて、手で直に顔をこすらないようにするの。
ケアをシンプルにしてよけいな刺激を与えないようにしていれば
自然と肌ががんばるようになるみたい。
時間はかかるけど、お金も手間もかからないからラクだし確実だと
思う。

45 :ところで:2000/04/17(月) 16:54
にきび、とアトピーってどう違うの?



46 :名無しさん:2000/04/17(月) 16:56
できれば写真UPきぼーん

47 :名無しさん:2000/04/19(水) 00:05
腸の洗浄って効果あるのかな。

48 :名無しさん:2000/04/19(水) 05:52
>47
もしかして、クレンジングハーブでもお買いになる?

49 :名無しさん:2000/04/20(木) 00:15
>48クレンジングハーブって何??


50 :名無しさん:2000/04/20(木) 03:09
>49
腸壁にこびりついたにきびの原因になるものを
取り去ってくれる、という薬。で、しばらく続けると
真っ黒な腸壁にこびりついていたものがとれて、吹き出物が
でなくなる・・・というお薬。試したけど、出なかった>黒ウンチ


51 :>50:2000/04/20(木) 11:03
クレンジングハーブってどこで売ってるの?

52 :22と35の方へ。:2000/04/20(木) 23:46
おれは男だが@` 聞いてほしい。

おれなんか@` 色が残るどころか@` キズ跡が顔面にいっぱい残ってる!
色素沈着ならそのうち消えるかもしれないが@` えぐれたキズ跡ってのは
もう一生消えないんだ。

毎朝の洗顔で顔面をさするときに@` 指先から でこぼこした感触が伝わって最高に気分悪い。

皮膚科医から「現代の医学では@` あなたの顔面のキズは修復不能だ」と言われて@`
匙を投げられて以来@` おれは鬱病になってしまった。

それでもおれはくじけずに@` 生きている。おれに比べれば@`
皆さんはまだ@` 医学的に治る希望があるだけマシだと思います。

興奮して書き込みしてすみませんです。 24歳男性


53 :>52:2000/04/21(金) 05:21
俺もだ。言われたよ。「無理ですね・・・」
あのえぐれたアナにコラーゲン注射して欲しいがそうも
いかないらしい(当たり前か)

54 :ここだぼーん:2000/04/21(金) 05:24
>51

       ☆もなっ
      /)_/)   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     (,´∀`) < http://www.sabie.net/herb/
   ( U U)  \___________


55 :名無しさん:2000/04/23(日) 23:45
今日風呂に入ってる時なにげにスポンジを見てたら、一つ一つの穴が
自分の顔に残ってる痕に似てると思った。
化粧での隠せないし、素肌では外にいけない。
ケミカルやってもだめでした。
何にもする気にもなれなくて鬱になってます。


56 :名無しさん:2000/04/24(月) 03:03
>55>結婚して

57 :>55:2000/04/24(月) 21:15
52の者ですが@` 女性でも顔に消えないキズが残ってる方は
結構います。前に@` 藤原紀香の顔のアップがテレビで写ったが@`
彼女のおでこにあったキズが衝撃的でした。

ああいう美人でさえもキズのひとつやふたつはあるもんだ。

あと、笑っていいとも に出演した すずきさりな にも@` おでこにキズが
あります。タモリに突っ込まれてましたね。こんな感じで。

タモリ「あれ@` さりなちゃん、おでこにキズがあるね!?」
さりな「はい。小さいころ、水ぼうそうにかかって」
放映日はいつだか忘れた。


58 :名無しさん:2000/04/24(月) 22:15
顔のでこぼこ・・・エステとかはどうなのかな。
でも心がでこぼこしてる男より、肌はでこぼこでも優しい心を持ってる男がいいよ、私は。

59 :名無しさん:2000/04/25(火) 01:00
ニキビができてるのも痛いし気が滅入るけど、痕の方がもっと辛い。
満開だった頃ちゃんと皮膚科に通ってたのに、痕が残ってしまった。
皮膚科ってニキビの治療ってできないのかな。
食事とかストレスって言うけど、自分なりに必死に治そうとしてるのに
新しいニキビを作っていくと「言われたことを実行してないからできる
んだ」みたいな事言われる。
皮膚科にさえ通うの怖くなってきた。
「一生治らない」って言われるのが怖いから。
アトピーもすごく辛いと思うけど、ニキビも辛いです。
テレビ見ていても芸能人の肌を見て落ち込んだりします。


60 :名無しさん:2000/04/25(火) 15:35
男に限ればの話ですが、外見より中身です。
見てくれがちょっとくらい悪くても、年収や社会的地位で
何とかなったりもします。


61 :名無しさん:2000/04/26(水) 00:19
ニキビとアトピーの違いって・・・。
ずっとニキビで通っていた皮膚科であまりにも治らないから血液検査
した方いいと言われました。
血液検査でアトピーかどうかわかるものなのでしょうか。
最近乾燥したりかぶれたりしていています。

62 :名無しさん:2000/04/26(水) 02:13
血液検査しましたが、全く正常。それどころかにきび
なんてあるはずもない数値。なんでボコボコできるんでしょう。


63 :名無しさん:2000/04/26(水) 02:45
>血液検査でアトピーかどうかわかるものなのでしょうか。

アレルギーかどうか分かります。

64 :名無しさん:2000/04/26(水) 02:46
私はアトピーひどい時はおでこのにきびもひどかった。
考えられる理由としては
・乾燥しすぎて肌が皮脂を出さなければ!と判断してしまった。
・アトピーの患部をどうしても掻いてしまい、おでこも
知らず知らずのうちに触っていて悪化した。
くらいかなぁ。

とにかく、私の場合はアトピーが治ると同時ににきびもしゅうっと
収まりました。

65 :名無しさん:2000/04/26(水) 23:42
血液検査をしたらハウスダストが高かった。
もともとアレルギー体質だけど、アトピーと診断された事がない。
アトピーの人は顔がステロイドの後遺症で皮膚が薄くなって遠目で見ても
わかるけど、アトピーの初期症状ってニキビみたいなのができるのかな。
始めから皮膚が黒くならないですよね。


66 :名無しさん:2000/05/04(木) 00:51
江原道の化粧品ってにきびにも効果あるのかな。
乾燥するとにきびがたくさんできてしまう。
化粧水塗っても乾燥はよくならない。


67 :>65:2000/05/05(金) 02:09
私はアトピーが発症したとき、ニキビみたいのができました。
掻き崩して掻き崩して、しまいにはクレーターのようになり・・・
初めは「人面そ」かと思いましたよ。
それからは顔中にじゅくじゅくが広がって・・・
ホラーですね。

68 :名無しさん:2000/05/14(日) 20:45
にきびも深刻だなー
俺もたまににきびが出来る
20半ばなのに・・・
脂性っていうこともあるので
また、後も残ったこともあるので
結構慎重にやってます。
とりあえず、いまは、ファンケルの無添加石鹸
とビオレペーパータオルを持ち歩いてます。

69 :名無しさん:2000/05/21(日) 04:18
ニキビだけ直そうと思ってもダメだね、
まずは体を健康にしなきゃ、

それにはどうしたらいいか
ズバリ「物を良く噛んで食べる」!一口につき100回ぐらい
噛んで食べる、そうする事で、どんな滋養物でも得られないような
栄養を得る事が出来るようになります。

自分は別に肌のトラブルで悩んだ事は無かったけど
一回食中毒になって2週間ぐらい寝こんだことあります、
まあ、治ったんだけど、それからニキビに悩まされるようになった
なかなか治らなくて、結構悩んだけど物を良く噛むようになって
克服できました。

結構胃腸に原因がある場合が多いから、一回試してみて。
あと胃腸の事を考えると冷たい物は極力控えたほうがいいです。


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